『長生きする人しない人の習慣―１００歳でも元気なのはどっち？』　秋津壽男著　あさ出版　216頁

「１日３食、時間を守って食べる」と「お腹がすいたら食べる」、健康寿命を縮めるのはどっち？
医療に関する誤情報に惑わされないよう、長生きする人・しない人の習慣を４０個の質問形式で紹介する。

＊　図表あり
＊　巻末参考文献あり（邦文）

びぶりお工房
冒頭コメントおよび著者名・書名は次のようにお読みください

長生きする人・しない人の習慣
１００歳でも元気なのはどっち？
　秋津壽男（アキツ　トシオ）著
製作　日本点字図書館
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