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  『やめたいのにやめられない悪い習慣をやめる技術―進化のメカニズムに従って悪い習慣の条件反射を抑える』

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『やめたいのにやめられない悪い習慣をやめる技術―進化のメカニズムに従って悪い習慣の条件反射を抑える』
#1
管理人
登録日: 2007-8-24
居住地
投稿: 1894
オフライン
『やめたいのにやめられない悪い習慣をやめる技術―進化のメカニズムに従って悪い習慣の条件反射を抑える』 小早川明子著 平井慎二監修 フォレスト出版 223ページ

甘いものがやめられない、暴力で失敗する…。
「条件反射制御法」の技法を用いて、嫌な癖や悪い習慣の正体を知り、それから解放される道筋を紹介する。

*図あり
投稿日時: 2020-12-4 15:03
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冒頭コメント
#2
管理人
登録日: 2007-8-24
居住地
投稿: 1894
オフライン
びぶりお工房
冒頭コメントおよび著者名・書名は次のようにお読みください

ヤメタイ ノニ ヤメラレナイ 
ワルイ シュウカン オ ヤメル ギジュツ
シンカ ノ メカニズム ニ シタガッテ 
ワルイ シュウカン ノ ジョウケン ハンシャ オ オサエル
コバヤカワ アキコ チョ
ヒライ シンジ カンシュー
東京都委託録音図書
製作  日本点字図書館
朗読は          でございます
投稿日時: 2021-1-7 13:40
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