 メイン これから製作する本をご紹介  『老いをゆっくりにする1日１分セルフケア』
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『老いをゆっくりにする1日１分セルフケア』 | #1 |
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管理人
 
登録日: 2007-8-24
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投稿: 2254
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『老いをゆっくりにする1日１分セルフケア』 木村翔太著 ＫＡＤＯＫＡＷＡ 128頁
最重要４部位（背骨・肩甲骨・股関節・足首）の痛みを放置すると「寝たきり」に！？ 「健康寿命」を延ばすために必須の最重要４部位の予防法とケア、それに付随する姿勢改善、血流改善、呼吸改善のセルフケアを紹介。 ※最終形態：マルチメディアデイジー |
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投稿日時: 2025-5-13 9:39
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