 メイン 工房で作成した図書ご紹介  『やめたいのにやめられない悪い習慣をやめる技術―進化のメカニズムに従って悪い習慣の条件反射を抑える』
|
このスレッドを見ているのは:
1 匿名ユーザ
  |
 ボトム  前のトピック  次のトピック |
|
|
|---|
オプション
フラット表示
新しいものから| 投稿者 | スレッド |
|---|
|
『やめたいのにやめられない悪い習慣をやめる技術―進化のメカニズムに従って悪い習慣の条件反射を抑える』 | #1 |
|
|---|---|---|---|
|
管理人
 
登録日: 2007-8-24
居住地
投稿: 1880
 |
『やめたいのにやめられない悪い習慣をやめる技術―進化のメカニズムに従って悪い習慣の条件反射を抑える』 小早川明子著 平井慎二監修 フォレスト出版 223ページ
甘いものがやめられない、暴力で失敗する…。 「条件反射制御法」の技法を用いて、嫌な癖や悪い習慣の正体を知り、それから解放される道筋を紹介する。 ＊図あり |
||
投稿日時: 2020-12-4 15:03
 |
   |
||
administrator| 題名 | 投稿者 | 日時 |
|---|---|---|
 冒頭コメント |
administrator | 2021-1-7 13:40 |
 トップ 前のトピック 次のトピック |
| |