 メイン 工房で作成した図書ご紹介  『定年ランニング―ゼロから始める50代から70代のためのランニングの教科書』
|
このスレッドを見ているのは:
1 匿名ユーザ
  |
 ボトム  前のトピック  次のトピック |
|
|
|---|
オプション
フラット表示
新しいものから| 投稿者 | スレッド |
|---|
|
『定年ランニング―ゼロから始める50代から70代のためのランニングの教科書』 | #1 |
|
|---|---|---|---|
|
管理人
 
登録日: 2007-8-24
居住地
投稿: 2228
 |
『定年ランニング―ゼロから始める50代から70代のためのランニングの教科書』 中野ジェームズ修一著 徳間書店 256頁
長く健康に走り続けるには？ ５０代半ばから６５歳以降のシニア世代が、初めて＆久しぶりに走るための手引きとなる本。 カリスマ・フィジカルトレーナーが、走りだす前の準備からレースへの挑戦までを、Ｑ＆Ａ形式で解説する。 ＊ 東京都委託録音図書 ＊ 図表あり ＊ 写真あり ＊ イラスト解説あり |
||
投稿日時: 2025-2-12 13:46
 |
   |
||
administrator| 題名 | 投稿者 | 日時 |
|---|---|---|
 冒頭コメント＆デイジー図書奥付 |
administrator | 2025-2-20 13:52 |
 トップ 前のトピック 次のトピック |
| |