『更年期―そしてなりたい自分に近づく方法』　高尾美穂著　新星出版社　176頁

疲れやすい、急に汗がたくさん出るなど、更年期のさまざまな“困った”に答えながら、不調が起こる原因、治療法、セルフケアについて専門医が詳しく解説。
更年期から先の人生の不安を解決する方法も紹介。
チェックリストあり。

＊　図表あり
＊　イラストあり
＊　対話あり
＊　東京都委託録音図書

１．冒頭コメントは次のようにお読みください。

更年期
そしてなりたい自分に近づく方法
悩み・不安・困った！を専門医がスッキリ解決
高尾美穂（タカオ　ミホ）著

製作　日本点字図書館

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東京都委託録音図書

２．デイジー図書奥付は次のようにお読みください。

デイジー図書奥付

更年期
そしてなりたい自分に近づく方法
悩み・不安・困った！を専門医がスッキリ解決
高尾美穂（タカオ　ミホ）著

製作　日本点字図書館

製作完了　202○年○月
朗読は〇〇〇〇でした。