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冒頭コメント

投稿者: administrator 投稿日時: 2022-9-2 16:50:23

びぶりお工房
冒頭コメントおよび著者名・書名は次のようにお読みください

ヤサイノ オイシイ タベカタ
カラダ ノ チョーシ オ トトノエル
 イケダ サヤコ チョ
製作 日本点字図書館
朗読は          でございます
『野菜のおいしい食べ方―カラダの調子をととのえる』

投稿者: administrator 投稿日時: 2022-9-2 9:35:15

『野菜のおいしい食べ方―カラダの調子をととのえる』 池田清子著 日東書院 144頁

疲れにくくなる、むくみがとれるなど、体の調子を整える効果がある野菜。
1品料理から、野菜が主役のおかず、スイーツまで、全57品のレシピを紹介する。

*写真付きレシピ