冒頭コメント |
投稿者: administrator 投稿日時: 2021-1-7 14:00:07 びぶりお工房 冒頭コメントおよび著者名・書名は次のようにお読みください ショクジホウ ノ サイテキカイ ケンコウボン ニヒャクサツ オ ヨミタオシ ジシン デ ジンタイ ジッケンシテ ワカッタ コウダンシャ プラス アルファ シンショ コーダ アツシ チョ 東京都委託録音図書 製作 日本点字図書館 朗読は でございます |
『食事法の最適解 健康本200冊を読み倒し、自身で人体実験してわかった』 |
投稿者: administrator 投稿日時: 2020-11-19 13:37:26 『食事法の最適解 健康本200冊を読み倒し、自身で人体実験してわかった』 国府田淳著 講談社+α新書 239ページ 私達の体は毎日の「食」で作られている。 様々な健康食関連の本を試してきた著者が、自分の体質や性格に合った食べ物・飲み物と、その摂り方を伝授する。 *図あり *表あり |