びぶりお工房 コミュニティサイト

題名:
名前/Email:
メッセージアイコン:
メッセージ:url email imgsrc image code quote
サンプル
bold italic underline linethrough   


 [もっと...]
オプション:顔アイコンを許可する
Xoops Codeを許可する
画像認証
スパム対策
表示されている文字列を入力してください。
読みにくいときは、画像をクリックすると、別の文字列が表示されます。
CAPTCHA image
     
Re: 『休息の科学 息苦しい世界で健やかに生きるための10の講義

投稿者: administrator 投稿日時: 2021-9-16 16:26:28

びぶりお工房
冒頭コメントおよび著者名・書名は次のようにお読みください

キューソクノ カガク
イキグルシイ セカイ デ スコヤカ ニ イキル タメ ノ ジュウ ノ コウギ
クラウディア ハモンド チョ
ヤマモト マアサ ヤク
東京都委託録音図書

製作  日本点字図書館
朗読は          でございます
                                           
参考* 原書名The art of rest
『休息の科学 息苦しい世界で健やかに生きるための10の講義

投稿者: administrator 投稿日時: 2021-9-1 14:34:00

『休息の科学 息苦しい世界で健やかに生きるための10の講義』 クラウディア・ハモンド・著 山本真麻・訳 TAC出版 352ページ

読書、自然のなかで過ごす、一人になる、音楽を聴く、特に何もしない、長めの散歩…。イギリスの心理学者が、ストレスマックスの時代を生き延びるための「正しい休み方」を紹介する。