びぶりお工房 コミュニティサイト

題名:
名前/Email:
メッセージアイコン:
メッセージ:url email imgsrc image code quote
サンプル
bold italic underline linethrough   


 [もっと...]
オプション:顔アイコンを許可する
Xoops Codeを許可する
画像認証
スパム対策
表示されている文字列を入力してください。
読みにくいときは、画像をクリックすると、別の文字列が表示されます。
CAPTCHA image
     
冒頭コメント

投稿者: administrator 投稿日時: 2021-2-9 12:49:50

びぶりお工房
冒頭コメントおよび著者名・書名は次のようにお読みください

ジブン デ ジタク デ カラダ オ トトノエル ホウホウ
サンマーク ブンコ
イコシ ヒデアキ チョ
東京都委託録音図書
製作  日本点字図書館
朗読は          でございます
『自分で自宅でカラダを整える方法』

投稿者: administrator 投稿日時: 2021-1-29 9:43:59

『自分で自宅でカラダを整える方法』 猪越英明著 サンマーク文庫 220ページ

肩こり・腰痛・ひざの痛み、疲れ・だるさ…。
気になりだしたその「老化のサイン」は、自宅で自分で改善できる!
食事の方法から簡単なツボ押しまで、老化を食い止め、若々しさを保つ「スローエイジング」の手当てを紹介する。

*図あり
*グラフあり
*イラストあり
*参考図書一覧あり