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冒頭コメント

投稿者: administrator 投稿日時: 2024-7-4 14:27:44

びぶりお工房
冒頭コメントおよび書名・著者名は次のようにお読みください。

一生健康(イッショー ケンコー)パワーサラダ
名医がすすめる最強の食事術
牧田善二(マキタ ゼンジ)、行正り香(ユキマサ リカ)著

製作 日本点字図書館

この図書は、著作権法第37条第3項に基づいて製作しています。
又貸し、複製等(トー)による第三者への提供はできません。
『一生健康パワーサラダ―名医がすすめる最強の食事術』

投稿者: administrator 投稿日時: 2024-6-26 14:20:49

『一生健康パワーサラダ―名医がすすめる最強の食事術』 牧田善二・行正り香著 日本文芸社 128頁

5大栄養素の正しい摂り方の秘訣は「パワーサラダ」を食べること! 
名医とカリスマ料理研究家が、彩り良く見た目が美しいだけでなく、体を“楽にしてくれる”究極の33レシピを紹介。
健康効果も解説する。

*写真入れレシピ