『肝臓こそすべて―ダイエットも健康も―』

投稿者： administrator 投稿日時： 2023-11-8 16:35:37

『肝臓こそすべて―ダイエットも健康も―』　尾形哲著　新星出版社　256頁

糖尿病、高血圧などほとんどの生活習慣病の起点となる「肥満・脂肪肝」。
脂肪肝を改善させて健康を取り戻すために、特別な食材も薬も一切不要な、「肝臓をいたわる」食事法、健康法を紹介する。

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＊　表あり
＊　写真あり
＊　注あり
＊　巻末参考文献一覧　アルファベット表記あり