『料理に対する「ねばならない」を捨てたら、うつの自分を受け入れられた。』

投稿者： administrator 投稿日時： 2021-8-5 11:43:40

『料理に対する「ねばならない」を捨てたら、うつの自分を受け入れられた。』　阿古真理著　幻冬舎　180ページ

３６歳、うつ発症。
料理ができなくなった食文化のジャーナリストが発見した２２のこととは…。
自身のうつ体験を、回復の手助けになった料理を通して描く。
『幻冬舎ｐｌｕｓ』連載を書籍化。