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   『一瞬で自己肯定を上げる瞑想法』

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『一瞬で自己肯定を上げる瞑想法』
#2
長老
登録日: 2008-4-16
居住地
投稿: 5875
オフライン
『一瞬で自己肯定を上げる瞑想法』 綿本彰著 KADOKAWA 160ページ

瞑想をルーティンにすることで、自己肯定力がUPする!
世界の先端企業、トップアスリートたちが実践する「瞑想法」を、ヨガ界の巨匠がやさしく解説する。
瞑想を深める際に不可欠な「考え方」や「物事の捉え方」も掲載。

*図あり
*太字傍線箇所あり
投稿日時: 2018-4-26 9:06
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題名 投稿者 日時
     冒頭コメント biblio 2018-5-10 8:52
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