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   『あなたが太っているのは、栄養不足のせい―慈恵医大病院栄養士の正しくヤセる食べ方』

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『あなたが太っているのは、栄養不足のせい―慈恵医大病院栄養士の正しくヤセる食べ方』
#1
長老
登録日: 2008-4-16
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投稿: 6160
オフライン
『あなたが太っているのは、栄養不足のせい―慈恵医大病院栄養士の正しくヤセる食べ方』 濱裕宣、赤石定典監修 マガジンハウス 184ページ

ヤセない理由は、実は「栄養不足」だった! 
食事の量ではなく、栄養バランスから考えた「正しくヤセる食べ方」を、慈恵医大病院栄養士が解説。
健康効果抜群の食材・大麦を食事に取り入れる方法も紹介する。

*図表あり
*イラストあり
*太字表記あり
*グラフあり
*Q&Aあり
*写真あり
投稿日時: 2019-4-10 14:59
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題名 投稿者 日時
     冒頭コメント biblio 2019-4-19 10:37
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