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『働く人に養生訓 あなたの体と心を軽やかにする習慣』
#1
長老
登録日: 2008-4-16
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投稿: 5568
オフライン
『働く人に養生訓 あなたの体と心を軽やかにする習慣』 若林理砂著 講談社+α新書 176ページ

体のコンディションが心のありように与える影響を、東洋医学の観点から解説。
さらに、毎日の小さな習慣を変えることによって、体のコンディションを整え、精神的な不調も軽快させる実践的な方法も紹介する。

*グラフあり
*図あり
*表あり
*参考文献一覧あり
投稿日時: 2017-12-2 16:20
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